इन घरेलू उपचारों से चिकनगुनिया को रोकें और उसका इलाज करें?
मानसून के मौसम में हर किसी को बारिश पसंद होती है लेकिन हम सभी जानते हैं कि मानसून के कुछ नुकसान भी हैं। और हम सभी के लिए नकारात्मक पक्ष मच्छर हैं। इन जानलेवा मच्छरों के बारे में सोचकर ही खुजली होने लगती है। वे न केवल कष्टप्रद भनभनाहट और खुजली पैदा करते हैं बल्कि डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया जैसी घातक बीमारियों के वाहक भी हैं।
चिकनगुनिया एक वायरल बीमारी है जो मनुष्यों में संक्रमित मच्छरों से फैलती है जो एडीज एजिप्टी और एडीज एल्बोपिक्टस हैं, जिन्हें आमतौर पर पीले बुखार वाले मच्छर के रूप में जाना जाता है। चिकनगुनिया रोग शायद ही घातक हो। चिकनगुनिया के लक्षण स्व-सीमित होते हैं और 2-3 दिनों तक रहते हैं। चिकनगुनिया वायरस मानव प्रणाली में 5-7 दिनों तक रहता है।चिकन गुनिया डेंगू के समान ही है|
चिकनगुनिया के लक्षण-
- बुखार
- जोड़ों का दर्द
- उंगली, हाथ और पैर के जोड़ों में सूजन
- चकत्ते
- थकान
- जी मिचलाना
- कभी-कभी आंख, तंत्रिका संबंधी और हृदय संबंधी मामले
चिकन गुनिया के घरेलू नुक्शे-
1.हल्दी:
चिकनगुनिया वायरस के कारण होने वाले दर्द को कम करने के लिए एक अत्यधिक प्रभावी घरेलू उपाय। हल्दी में करक्यूमिन होता है जिसमें उच्च एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट होते हैं जो दर्द को कम करने में सहायक होते हैं।
2.अदरक:
अदरक के सूजन-रोधी और दर्द निवारक गुण दर्द से निपटने में मदद करते हैं और चिकनगुनिया के रोगियों को राहत प्रदान करते हैं।
3.तुलसी के पत्ते:
- तुलसी शरीर के तापमान को कम करने में मदद करती है। इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं और जल्दी ठीक होने में मदद करते हैं। दिन में एक या दो बार तुलसी की पत्तियों को चबा सकते हैं या तुलसी की कुछ पत्तियों को पानी में उबालकर पी सकते हैं।
- चिकन गुनिया से बचाव अपने आप को ढककर रखें, और त्वचा का जोखिम कम से कम करें|
- मच्छरदानी का प्रयोग करें|
- पानी जमा न होने दें|
- गेंदा और लेमन ग्रास उगाने का प्रयास करें|
